¿Dónde notas la molestia?
Localiza la zona y descubre cómo trabajamos con masaje, junto con consejos de autocuidado y hábitos para tu día a día.
Tu cuerpo, paso a paso
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Guías detalladas por zona del cuerpo
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Cuello
Tensión en la nuca, laterales del cuello y base del cráneo
Trapecios
Carga tensional sobre los hombros y sensación de nudo
Hombro
Molestias en la cara anterior, lateral o posterior del hombro
Espalda media
Sensación de nudo entre los omóplatos y rigidez dorsal
Pecho
Tensión en el pectoral, reborde costal y respiración superficial
Espalda baja
Rigidez al levantarse, sobrecarga en la cintura y pesadez lumbar
Cadera
Molestias en la cara lateral de la pelvis, trocánter y lateral del muslo
Glúteos
Molestias profundas en la nalga, rigidez pélvica y sacro
Muslo
Sobrecarga en la parte frontal (cuádriceps) o trasera (isquiotibiales)
Rodilla
Molestias en la rótula, lateral o tendón rotuliano
Pantorrilla
Sobrecarga en los gemelos, sóleo y sensación de piernas cansadas
Pie
Molestias en la planta del pie, talón y fascia plantar